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在小红书上取消绑定手机号的操作步骤如下。
1、打开小红书APP，点击右下角的“我”按钮。
2、在个人主页中，点击右上角的设置图标（通常是一个齿轮形状）。
3、进入设置页面后，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中，寻找并点击“手机号”或“绑定手机”选项。
5、点击后会显示当前绑定的手机号码，然后点击“更换手机号”或“解绑手机号”。
6、根据页面提示，可能需要输入当前手机的验证码或其他验证信息。
7、验证成功后，可以输入新的手机号进行绑定，或直接选择取消绑定。
8、完成上述步骤后，即成功解除手机号的绑定。
具体的操作步骤可能会因为小红书版本的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看小红书的帮助中心或联系小红书的客服。